Emailserie „Trauma & essstörung“
Kennst Du das? Du willst eigentlich gar nicht essen, aber plötzlich findest Du Dich mit Schokolade, Chips oder Kuchen in der Hand wieder? Ein stressiger Tag, eine Enttäuschung oder einfach nur Langeweile – und schon greifst Du zum Essen. Danach fühlst Du Dich schlecht, machst Dir Vorwürfe und schwörst, es morgen besser zu machen. Doch morgen wiederholt sich alles.
Es liegt nicht an Deiner Willenskraft!
Emotionales Essen hat nichts mit Disziplin zu tun – sondern mit tiefer liegenden Mustern, die Dich immer wieder in die gleiche Falle tappen lassen. Doch genau hier setzt mein 5-Tage Minikurs an!
Was erwartet Dich?
✨ Tag 1: Emotionales Essen – Was ist das eigentlich? 💛 Tag 2: Dein Unterbewusstsein – Der heimliche Regisseur Deines Essverhaltens. 💡 Tag 3: Heißhunger – Verstehen und auflösen, ohne Verzicht. 🌟 Tag 4: Glaubenssätze – Die unsichtbaren Blockaden auf Deinem Weg zur Freiheit. 🚀 Tag 5: Dein zukünftiges Ich – Wie Du Dein Essverhalten nachhaltig veränderst.
Dazu bekommst Du: 🧘 Tiefgehende Meditationen zur Auflösung alter Muster. 👐 EFT-Übungen, um emotionale Blockaden zu lösen. 📄 Arbeitsblätter zu emotionalem Essen und Heißhunger, damit Du Deine Muster noch besser erkennen und verändern kannst.
Dieser Minikurs ist für Dich, wenn … ✔ Du endlich aus dem Kreislauf aus Frustessen, Schuldgefühlen und Selbstsabotage ausbrechen willst. ✔ Du Frieden mit dem Essen und mit Dir selbst schließen möchtest. ✔ Du Dich nach mehr Leichtigkeit – körperlich und seelisch – sehnst. ✔ Du bereit bist, einen neuen Weg zu gehen, jenseits von Verzicht, Diäten und Verboten.
Bist Du bereit für die Veränderung?
Dann sichere Dir jetzt Deinen Zugang und starte noch heute in Dein neues Lebensgefühl!
👉 Jetzt buchen für 39 € und Dich auf den Weg machen, emotionales Essen endlich hinter Dir lassen!
über mich
Ein paar Infos über mich und meine Arbeit.
Ich bin Beate – Mutter von drei wundervollen erwachsenen Kindern, stolze Oma von Enno und inzwischen 60 Jahre jung. Mein Leben hat mich viel gelehrt, und genau dieses Wissen gebe ich weiter.
Seit meiner Ausbildung als Heilpraktikerin für Psychotherapie vor fast 25 Jahren begleite ich Menschen als Coach, systemische Aufstellerin (Familienstellen) und Autorin dabei, sich aus der Spirale von Essstörungen und emotionalem Essen zu befreien.
Meine Expertise kommt nicht nur aus meiner Ausbildung, sondern aus tiefster eigener Erfahrung. Meine Mutter verlor mit 42 Jahren den Kampf gegen ihre Sucht, und auch ich habe lange mit diesem Thema gerungen. Doch ich habe gelernt, dass Veränderung möglich ist – nicht durch strenge Diäten oder Verzicht, sondern durch echte Selbstliebe und die Arbeit mit dem eigenen Mindset.
Heute lebe und arbeite ich am schönen Niederrhein, zusammen mit meiner kleinen Hundeseele Emmi, die ich aus dem ungarischen Tierschutz gerettet habe. Und meine Mission ist klar: Dir zu zeigen, wie Du Dich selbst retten kannst.
Du bist nicht allein. Lass uns diesen Weg gemeinsam gehen. ♥